Panorama.sk in SlovakEN
Počasie

Horolezectvo

Horyinfo.cz

Picos de Europa: 2. přelez a 1. ženský RAYU 8c
Sasha DiGiulian, Brette Harrington, Matilda SöderlundTři grácie přelezly špičkový big wall výstup ve španělských Picos. 610 m dlouhá morálová cesta RAYU dostala první opakování ženským družstvem.

Procházka Schusterem
Krátký výstup dlouhou trojkou Co dělat, když slaníte z Falkensteinu v oblasti Schrammsteine Saských pískovců a je už pozdě na nějakou těžší cestu, ale brzy na odchod? Nebo jsou pro vás sedmy a víc příliš těžké, ale chcete se podívat na tento monumentální vrchol? Nebo se chcete projít po stopách historie? Pokud je odpověď na kteroukoliv z těchto otázek ano, je to jasné. Vylezte si Schusterweg! Včera bylo výročí 130 let od prvovýstupu.

Adam Ondra: Project Big byl blízko vylezení
Tiskovka Adama OndryTisková konference Adama Ondry byla v budově Zemědělského muzea na Letné. Vystoupili na ní kromě Adama také předseda ČHS Jan Bloudek a šéf agentury Sportinvest, která Adama Ondru mediálně zastupuje a se kterou spolupracuje i Český horolezecký svaz.

Chrousti na písku i velehorách
Nový film Karla VlčkaNový film významného fotografa, kameramana a režiséra Karla Vlčka se na příběhu rodu Procházků -"Chroustů" a jejich kamarádů noří do historie našeho horolezectví od třicátých do sedmdesátých let od Českého ráje po Himálaj. 27.9. 2022 se promítal v Michově Hradišti s besedou, které se zúčastnili Jiří Čihulka, Leoš Chládek, Karel Vlček, Štefan Berežný a Vladimír Procházka junior.

Světový pohár Jakarta: Yurikusa a Garnbretová
Obtížnost a rychlostPoslední letošní Světový pohár se koná v hlavním městě Indonésie Jakartě. Závodu se účastní i naše závodnice Michaela Smetanová a Eliška Adamovská. Aktuálně: Ao Jurikusa a Janja Garnbret.

Zagurami

Nízkotatranská hrebeňovka, môj prvý diaľkový prechod
Hrebeňovku sme zvládli za pať dní, skúsenejší a zdatnejší turisti by ju dali za štyri. Nocovali sme v útulniach, okrem jednej noci v Chate M. R. Štefánika.

Slovenské skalky: Traja jazdci v Malých Karpatoch
Skalka lokálneho bratislavského významu nad Zochovou chatou. Stojí za návštevu nielen lokálpatriotom a zberačom lezeckých skalpov.

Trailová bežecká obuv Scarpa Ribelle Run (Recenzia)
Bež tam, kde sa končí cesta

Na bicykli od Váhu do Vlárskeho priesmyku
Nenáročná cyklotúra vhodná aj na rodinný výlet s deťmi. Z Vážskej cyklomagistrály popri železnici do Vlárskeho priesmyku, potom do sklárskej kolónie Sidonia naspäť do Trenčína.

V Hochschwabe sa človek za lezením nachodí, ale neľutuje
Po tomto lezeckom výjazde považujem Hochschwab za špičkovú lokalitu na lezenie viacdĺžok. Skala je kvalitná, cesty pestré a dlhé, neprerušujú ich choďáky a vegetácia.

Τretie vydanie lezeckého sprievodcu po Zádielskej doline (Recenzia)
Venované všetkým lezcom, nadšencom lezenia a priateľom Zádielskej doliny, píše autor v úvode.

Seewinkel na bicykli: soľné jazerá, vtáci a kúpanie
Príroda Seewinkelu je naozaj unikátna a tunajšia krajina má z pohľadu cykloturistu veľa pozitív. Τreba zažiť.

Matterhorn z talianskej strany cez Liongrat
Na chate si uvaríme Summit jedlo, Popradskú kávu a pozeráme počasie. A tu zrazu sa zrodila myšlienka. Janko, hovorí Pali, dáme ten Matterhorn?

Sľuby a realita King Konga z Höllentalu
Cesta patrí medzi najľahšie v lokalite Blechmauer na začiatku scénického údolia Grosse Höllental v Raxe. Sprievodca sľubuje "fantasticky odistenú plezírovú klasiku".

Cykloturistika v Podyjí: Návrat rytiera z Bítova
To není země, to je zahrádka, povedal by klasik. V článku nájdeš aj videoreport z víkendového výletu na Južnú Moravu.

Trek v centrálnom Ťanšane
Kirgizsko je aktuálne málo navštevované, hoci má veľa lákadiel: letecká dostupnosť z Viedne, nízke ceny, so základmi ruštiny nie je problém dorozumieť sa. No a príroda - tá je tu exkluzívna.

Sedem dĺžok nad Bolzanom
Do miestnej nemocnice každú chvíľu prilietajú vrtuľníky a ty môžeš počas istenia parťáka rozmýšľať, čo sa asi mohlo stať. Kreativite sa medze nekladú.

Český horolezecký svaz

Závod Mladí horalové po páté a opět skvělý!
V sobotu 17. září 2022 se na Kokořínsku v oblasti Růženina údolí konalo finálové kolo již pátého ročníku outdorové soutěže Mladí horalové pod taktovkou Komise mládeže ČHS. Ačkoliv počasí tentokrát nepřálo, závodníci si celý den užili na maximum a s prvním místem odjeli týmy z horolezeckých klubů Lanškroun a Babí lom Kuřim. Většina soutěžních družstev přijela na místo již v pátek večer, kdy byla celá oblast Kokořínska zahalena do šedivých mračen a předpověď počasí na sobotu nebyla nikterak příznivá. Před pořadateli bylo nelehké rozhodování, zda se letos poprvé v historii uskuteční závod bez stěžejní disciplíny, tedy bez lezení, které je na mokrých pískovcových skalách zakázáno. Dešťové přeháňky, které provázely v podstatě celou noc z pátku na sobotu, nakonec donutily pořadatele k definitivnímu rozhodnutí, tedy jejímu zrušení. Ačkoliv počasí letos nebylo zrovna příznivě nakloněno, na předstartovní atmosféře se to neprojevilo. Na nikom z účastníků ani organizátorů nebyl vidět náznak špatné nálady. Naopak, od sobotního rána to v kempu žilo. Děti se radostně hemžily natěšené na start, balily batůžky na závod, ladily oblečení, někdo do poslední chvíle piloval zdravovědu.   Na start se nakonec postavilo 26 čtyřčlenných družstev. Již tradičně ve dvou věkových kategoriích.   Pořadatelé z oddílů HO Satalice a LK Mšeno vytyčili trasu dlouhou něco málo přes 3 km.  Připraveno bylo 7 tradičních stanovišť (stavba stanu, prusíkování a uzlování, slaňování, první pomoc, lezení (byla zařazena tzv. „mokrá varianta“ – průstup simulovaným sněhovým žlabem), lanové překážky, orientace doplněna o vyhledávání lavinového vyhledávače tzv. „pípáku“, které se loni osvědčilo a bude pravidelně zařazováno i do budoucna). Pokud jde o samotná stanoviště, byl letošní ročník velmi tradiční a nebyla zařazena žádná vložená disciplína. Prostředí letošního ročníku bylo famózní, možná nejlepší v historii soutěže. Trať byla pestrá, probíhalo se kaňony, nechyběla prudká stoupání a seběhy. Traverzovalo se po úzkých pěšinkách pod skalními věžemi.   Jak už je u finálového kola pravidlem o celkovém pořadí rozhodovala zejména fyzická zdatnost a dovednosti, které děti trénovaly ve svých oddílech.  Neméně důležitá byla rovněž vzájemná podpora a spolupráce. I přesto, že někteří vybíhali do pořádného deště, byl společným znakem úsměv a skvělá nálada. Mladí závodníci prožívali závod s patřičným soustředěním, vzájemnou podporou a radostí.  V mladší kategorii se nakonec nejlépe dařilo dětem z oddílu HK Lanškroun. Ti už pocit vítězství znají z roku 2020, kdy zvítězili v celorepublikovém finále na Rabštejně. Ve starší kategorii se s tratí nejlépe popasovali závodníci z HK Babí lom Kuřim. Podle slov vedoucího Dana Kovaříka, začali jeho svěřenci trénovat již po skončení loňského finále, které mimochodem oddíl z Kuřimi pořádal. Je vidět, že důkladná příprava přinesla své ovoce a mladí horolezci z Kuřimi si výhru zaslouženě vybojovali. Obě vítězná družstva se opět mohou těšit z výhry od Českého horolezeckého svazu, kterou je výjezdu do Vysokých Tater pod vedením zkušených lektorů Jirky Vogela a Maroše Beláně z Metodické komise ČHS. Ačkoliv na výjezd do hor dosáhli jen ti nejlepší, žádné soutěžní družstvo neodešlo s prázdnou. Ostatní se mohli těšit z cen, které do soutěže věnovali firmy Český Ráj outdoor sports, Tendon a Singing Rock.   Na sobotní odpoledne a podvečer byl připraven doprovodný program v podobě dvou zajímavých přednášek na lezecké téma. První přednášky se ujal člen alpinistického týmu ČHS - Sokolíci Dan Podráský, který povyprávěl právě o zkušenostech z projektu Komise alpinismu - Sokolíci. Třešničkou na dortu a magnetem pro děti byla druhá přednáška, kterou nebesky proplul Mára Holeček.  Zároveň se skvěle zhostil role předávajícího cen všem závodníkům na stupních vítězů.  Po vyhlášení výsledků trpělivě podepisoval dětem plakáty, lezečky, helmy. S dětmi se pobavil i o jejich zkušenostech, oddílech, oblastech, kde lezou. Jako vždy, byl moc fajn a děti si ho skvěle užily. Vzhledem k tomu, že počasí se v podvečer umoudřilo, došlo i na posezení u ohýnku a nějaké to muzicírování, které svým umem na kontrabas okořenil i sám předseda ČHS Honza Bloudek. Co říci závěrem. Letošní pátý ročník se opět vydařil, i přes to, že počasí bylo ještě horší než loni. Skvělá byla rovněž příprava závodu pořadateli, ačkoliv to letos neměli vůbec jednoduché.  Ale jak se říká, nejsme z cukru! Za rok čau opět na startu!   A co na letošní ročník říkají výherci?    Dan Kovařík, instruktor HK Babí Lom Kuřim “Soutěž Mladí horalové dává celému lezeckému, oddílovému, lidskému a kamarádskému snažení velký smysl. Mám v oddíle děti, které drží u lezení právě tato soutěž. Pro nás instruktory je to velká výzva a zároveň motivace do dalšího snažení, alespoň co se vedení dětí týče. A dle mého názoru se dětem všechny znalosti a dovednosti získané v této soutěži jednoho dne zúročí a to nejen v samotném horolezení. Lepší propojení teorie, tréninku a vlastní praxe skoro nelze vymyslet.”    Vojta 11 let, HK Lanškroun  “Na letošním ročníku se mi líbilo, že prověřil všestranné dovednosti a samotný běh neměl zásadní vliv na celkový výsledek.”   Rádi bychom tímto poděkovali všem, kteří se tohoto závodu zúčastnili. Pořadatelským oddílům HO Satalice a LK Mšeno v čele s Tondou Skolkem, Davidem Stellou a Martinem Machem i Márovi Beláňovi z Metodické komise ČHS, organizátorům z Komise Mládeže ČHS Romanu Šmídovi, Jirku Faflákovi a Magdě Horňákové, dále vedoucím soutěžících oddílů, kteří neváhali přidat pomocnou ruku v průběhu soutěže, rodičům, ale zejména mladým závodníkům, kteří se opět neohroženě pustili do plnění úkolů na trati a mohli tak prožít nezapomenutelný víkend plný sportu, napětí, dobrodružství, kamarádství a zábavy. A nazávěr patří ještě jednou velké díky partnerům letošního ročníku firmám Český Ráj outdoor sports, Tendon a Singing Rock.    Kompletní výsledky Foto - Petr Piechowicz Foto - Jiří Kessler     J. Faflák, Komise mládeže ČHS Foto: Petr Piechowicz

Mistry ČR 2022 v boulderu se stali Martin Stráník a Arina Jurčenko!
Závěr září již tradičně patří závodu Mistrovství České republiky v boulderu ve Slaném, kde letos zazářil Martin Stráník a Arina Jurčenko!  Závod začal již v pátek, kde do kvalifikačních kol nastoupily mládežnické kategorie U16, U18, U20 a dospělí. Ti nejlepší postoupili do sobotního semifinále, které pro kategorie mládeže bylo zároveň koly finálovými. Osm nejlépe umístěných žen a mužů se následně utkalo ve večerním finále, které bylo jako vždy parádní show se skvělou atmosférou a navíc, bylo až do samotného konce pěkně napínavé!  V mužské kategorii byly první dva bouldery rychle topovány skoro všemi finalisty a o medailistech se rozhodovalo až na těch posledních. Slovenský závodník Robert Luby díky flashi prvních třech bouldrů sahal po titulu mistra ČR. Na tom posledním se ale odehrálo malé drama, když asi 4x smeknul při přidávání druhé ruky do topu a nakonec si připsal jen zónu a s tím titul vicemistra. Marek Jeliga bohužel nezónoval v extrémně silovém bouldru číslo 3 a i když v ostatních boulderech nezaznamenal problém a vedl si výborně, musel se spokojit se třetím místem. Martin Stráník nevyhodnotil úplně správně krok do topu ve dvojce, musel si ho tedy zopakovat a o vítězství se tak rozhodovalo až na bouldru číslo 4. Pokud by netopoval, skončil by druhý. Martin ale zachoval chladnou hlavu a čtvrtým pokusem si s nepříjemnou kolmicí poradil. Celkově muži hodnotili bouldry kladně, jen opět potvrdili, že obtížnost mohla být více utažená. Ženy začínaly na neoblíbeném kolmém profilu, který většina topla, ale spoustu z nich tato technická lahůdka pěkně potrápila. Dvojku mohli naopak stavěči trochu ztížit, většina žen ji flashla a o jejich výkonnosti jsme se museli přesvědčit až na posledních bouldrech. Tím rozhodujícím byl boulder číslo 3, ve kterém dominovala Hana Šikulová a díky tomuto topu si vybojovala stříbrnou medaili a titul vicemistryně ČR. Je třeba říct, že pro menší závodnice byl skok do zóny v tomto boulderu na hraně a neměly moc šancí ho překonat. Na posledním bouldru se rozhodlo o bronzové medaili, kterou si nádherným topem v posledních sekundách časového limitu vybojovala Sabina Skoupá. Arina Jurčenko byla v těžké pozici, když měla potvrdit svůj postup z prvního místa, ale až do posledního bouldru si vedla skvěle. Ve čtvřce možná trošku zapracovala psychika, Arina před krokem do topu zazmatkovala a v dalších pokusech už nezbývala energie. Na titul Mistryně republiky to ale bohatě stačilo a ten je ve správných rukou.   Mistry v kategorii juniorů (U20) se stali Ondřej Mázl a Tereza Širůčková, v mládeži U18 Štěpán Bulena a Arina Jurčenko. Obě mládežnické kategorie bojovaly o titul v rámci semifinálových kol žen a mužů. Co se týče kreativity v mužském kole, zaslouží si stavěči pochvalu. Tolik dynamických a koordinačně náročných sekvencí jsme na tuzemských závodech dlouho neviděli. U žen to z počátku vypadalo, že je závodnice, které postoupily do první desítky, nebudou mít problém topovat a o pořadí rozhodně počet pokusů, ale nakonec se startovní pole seřadilo přímo ukázkově. Bouldery byly fyzicky méně náročné než v kvalifikaci a zároveň jednodušší na vymyšlení metody přelezu. Pouze boulder číslo 1 byl z kategorie „super hard“ a top se podařil pouze dvěma závodnicím, a to Arině Jurčenko a Barče Bernardové. Mistrovství České republiky kategorie U16 vyhráli Jan Štípek a Viktorie Konečná! Finálové bouldry se vyznačovaly jak dynamickými, tak silovými kroky, které vyžadovaly už velkou závodní zkušenost. V kategorii chlapců dominoval Jan Štípek, který jako jediný topoval boulder číslo 1, který by se obtížností určitě vyrovnal boulderům v mužské kategorii.  Mezi dívkami se také bojovalo a bylo zajímavé sledovat, jak bylo pro závodnice tentokrát náročné přijít na správnou metodu přelezu. Díky správnému přečtení bouldru číslo 1 a zdolání nepříjemného průtlaku ve čtyřce zvítězila a titul mistryně České republiky si odnesla Viktorie Konečná.   Kompletní výsledky naleznete v kalendáři závodů.       M. Košatková, ČHS

MČR V BOULDER - ZMĚNY STARTOVNÍCH ČASŮ V PÁTEK 23. 9. 2022
Z důvodu velké účasti v kategorii U16 a z technických důvodů dochází ke změně startovních časů závodu MČR v Boulderu ve Slaném, a to dnes v pátek 23. září.   NOVÉ ČASY 11:00 kvalifikace chlapci U16 13:20 kvalifikace dívky U16 15:20 kvalifikace ženy, dívky U18, U20 18:40 kvalifikace muži, chlapci U18, U20   Časy prezence zůstavají beze změny. Aktuální propozice naleznete zde.   Děkujeme za pochopení     ČHS

Mistrovství ČR v boulderu již tento víkend!!
Již zítra startuje Mistrovství České republiky v boulderu, tradiční a oblíbená zářijová akce pro závodníky i diváky, kterou hostí krásné prostředí historického náměstí ve Slaném. Doražte se podívat! :) Třídenní boulder maraton závodů MMČR dospělých a mládeže a MČR kategorií U14 startuje již v pátek 22. září. Jako první přijdou na řadu kvalifikační kola všech mládežnických kategorií U16-U12 a hlavní kategorie dospělých. Ti nejlepší se probojují do sobotního semifinále a následných finálových kol.  Neděle bude patřit našim nejmenším závodníkům U10-U14.   Závod ve Slaném je již tradičně součástí městských slavností a můžete se tak těšim na bohatý doprovodný program včetně divadla pro děti, koncertů, skvělého jídla a pití. Kromě lezců budou závodit také tricklinisté v rámci dalšího kola českého poháru Trickline Cup 2022.    PROGRAM: Pátek 11:00 kvalifikace U16 14:30 kvalifikace ženy, dívky U18, U20 18:00 kvalifikace muži, chlapci U18, U20   Sobota 8:00 semifinále ženy, dívky U18, U20 11:30 semifinále muži, chlapci U18, U20 17:30 finále U16 20:15 finále muži a ženy   Neděle 9:00 kategorie U10 12:00 kategorie U12 15:30 kategorie U14   Těšíme se na všechny, kteří dorazí na slánské náměstí fandit našim závodníkům a zažít jedinečnou atmosféru tohoto závodu. Pro ty, kdo se do Slaného nedostanou, jsou samozřejmě připravené také online přenosy, které můžete sledovat z pohodlí domova na ČT Sport Plus a našem kanálu Youtube:   Smifinále ženy, finále dívky U18, U20 (SOBOTA 8:00) Vložený kód <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/uNikZK5Zakg" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe> Semifinále muži, finále chlapci U18, U20 (SOBOTA 11:30) Vložený kód <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dSa4hstG5EE" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe> Finále kategorie U16 (SOBOTA 17:30) Vložený kód <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/pcWRJ4dcols" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>     M. Košatková, ČHS

Příručka Značení turistických cest v Evropě z projektu Erasmus+
Zájemcům o turistiké trasy doporučujeme příručku Waymarking in Europe - Značené turistické trasy v Evropě, která je první publikací, systematicky mapující odlišné systémy značení v evropských zemích. Příručka je jedním z výstupů tříletého mezinárodní projektu Erasmus+ “Improvement of good governance of climbing and mountaineering in Europe”, na kterém se podílí EUMA (Evropean Union of Mountaineering Associations), ERA (European Ramblers Association), horolezecké svazy Německa (DAV), Rakouska (ÖAV), Slovinska (PZS) a Makedonie (FPSM), a za ČR Universita Karlova a ČHS, který projekt vede.      Příručka poskytuje informace o systémech turistických tras ve 34 evropských zemích. a může sloužit jako základní orientační pomůcka pro všechny turisty, trekaře, horské běžce i lezce, kteří plánují vydat se do přírody evropských zemí.     Příručka je zdarma ke stažení na webu EUMA: https://www.european-mountaineers.eu/wp-content/uploads/2022/08/2022Waymarking_in_Europe_4th_Edition_E-Book-final-3.pdf     B. Valentová, ČHS

V srpnu proběhl kurz vícedélkového lezení v Tatrách
V srpnu proběhly poslední letošní kurzy vícedélkového lezení pořádané metodickou komisí ČHS, jeden ve Vysokých Tatrách, druhý v oblíbené oblasti Hohe Wand.  V prvním prodlouženém srpnovém víkendu se lektoři vydali se skupinou členů ČHS do Vysokých Tater. Předpověď počasí byla na první dva dny více než dokonalá, a proto se celá skupina zaměřila hned po příjezdu na opakování a zdokonalování jistícího stanoviště, aby se v následujících dnech mohla pustit do lezení. Druhý den se již vydali za lezeckými úspěchy a pod dohledem lektorů společně vylezli na Baranie rohy Šádkovou cestou, která je jednou z překrásných lehkých cest ve Vysokých Tatrách. Třetí den velmi rychle vystřídalo slunečné ráno deštivé dopoledne, které nedovolilo ani turistický výlet na Ladový štít. Skupina tak využila čas na chatě k opakování a ukázkám záchranných technik, jistících stanovišť a diskusí nad různou lezeckou problematikou včetně výměny svých vlastních zkušeností ze skalních oblastí. Závěrečný den byl opět lezecký a podařil se výstup na Žlutou stěnu Korosadowicovou cestou. Sestup s krátkým slaněním proběhl také výborně a skupina se po krátkém rozloučení na chatě rozdělila a vydala na cestu směrem domů. V závěru srpna proběhl letošní poslední metodický výjezd ČHS zaměřený na více sportovně odjištěné vícedélkové cesty, které jsou stále více populární. Akce se již tradičně konala v rakouské oblasti Hohe Wand, kam v doprovodu lektorů ČHS vyrazilo osm nadšenců. Náplní kurzu bylo naučit se pokročilejší techniky práce s lanem, jištěním a vybavením pro vícedélkové cesty. Důraz byl kladen na schopnost samostatného a bezpečného fungování lezeckých dvojic ve vícedélkových cestách, správné navázaní (patner check), správný lezecký pohyb, vyvedení lezecké cesty, budování jisticích stanovišť na pevném jištění a další. Další kurz vícedélkového lezení je plánován na jaro 2023.   M. Košatková, ČHS

Soustředění pro ledolezce na brněnském pilíři
UIAA ve spolupráci s Českým horolezeckým svazem a HUDY lezeckou stěnou v Brně zve všechny zájemce ledozelení a drytoolingu na třídenní soustředění v Brně, a to od 21. do 23. října 2022. Soustředění se uskuteční na stejném místě, kde se pořádá již tradiční UIAA Ice Climbing European Cup (Evropský pohár v ledolezení na obtížnost) a současně i Mezinárodní Mistrovství ČR "Dry Tool Cup“, tedy na „dálničním pilíři“ na Přehradní ulici, Brno - Kníničky.   Toto soustředění je uspořádáno za účelem naladění formy a předávání zkušeností na nadcházející zimní sezónu. Bude to skvělá příležitost pro ledolezce, aby posílili svoji motivaci a třeba i společně našli další způsoby pro rozšíření ledolezecké komunity.   Další informace týkající se registrace, platby, programu i ubytování najdete v Propozicích   Sezóna se blíží, těšíme se na vás!   Sekretariát ČHS

Talentovaná mládež se připravovala na MČR v rámci společných tréninků
Po prázdninách se naše talentovaná mládež opět vrhla do plné sportovní přípravy. Během září proběhly hned dva společné tréninky SpS v Jungle Letňany a jeden SCM trénink v brněnském Hangáru, jako příprava na nadcházející MČR v boulderu! Po prázdninové odmlce se členové týmu SCM (Sportovní centrum mládeže ČHS) opět na setkali na dalším společném tréninku. Celkem třináct mladých talentů pod vedením trenérů Davida Migala a Tomáše Sychy se na plno vrhla do boulderové přípravy, která je potřeba do již nastartované podzimní závodní sezóny. Na konci srpna proběhl tradiční závod Českého poháru v boulderu v Teplicích nad Metují a už v druhé půlce září nás čeká Mistrovství ČR ve Slaném. Stále tak je ještě čas na sobě zapracovat, zaměřit se na nedostatky, které se v Teplicích projevily, a vyladit svou závodní formu do podoby vybroušeného diamantu, což je pro MČR rozhodně potřeba. Proto i trénink, který proběhl 4. září na Hangáru v Brně byl zaměřen na přelezy těžkých boulderů. Po společném rozcvičení a rozlezu přišlo zadání vylézt v daném časovém limitu šest, co možná nejtěžších boulderů, počet pokusů byl až druhořadým hodnotícím kritériem. Lezlo se ve skupinkách i jednotlivě, trenéři radili a usměrňovali. Někdy bylo těžké boulder správně rozklíčovat, jindy bylo řešení celkem jednoduché, jen mít dost sil na jeho realizaci. Odhadnout a správně se rozhodnout, zda ve zkoušení daného boulderu pokračovat a věřit v úspěšný přelez, či se raději zakousnout do dalšího boulderu, je další dovednost, kterou dobrý závodník musí zvládnout a v kvalifikačních kolech závodů ČP  i MČR se bude hodit. Některým se tak ani zadaný počet šesti hodnotných bouldrů nepodařilo vylézt, nebo to museli nahánět lehčími kousky těsně před skončením časového limitu. Po obědě jsme pokračovali se Světlanou Hrachovinovou z FyzioGym Cooper, jejíž lekce byla zaměřena na zopakování již získaných znalostí a dovedností. Zopakovali jsme správné nastavení ruky a ramene, na zemi i při aktivním visu na hrazdě, rozhýbali zatuhlou pánev, zahráli pár her, do nichž jsme se snažili správné nastavení promítnout. Natočená videa byla sdílena pro celou SCM skupinu a mohou je tak využít i členové, kteří se tentokrát nemohli zúčastnit. V odpolední lezecké části jsme se jako obvykle snažili dolézt některé bouldry, které dopoledne jen těsně unikly přelezu a vylézt třeba i lehčí kousky, když už to se sílou šlo dolů. Závěrečných 15 minut jsme věnovali protahovacím a kompenzačním cvikům.   O víkendu 17. - 18. září se v našem tréninkovém centru Jungle Letňany konaly hned dva tréninky SpS (Sportovní střediska mládeže ČHS). Sobotní trénink proběhl pod vedením reprezentačního trenéra Štěpána Volfa a sester Lucie a Silvy Rajfových.  Jelikož některé děti z SpS jsou již v kategorii U16 (B) a další tato kategorie čeká, rozhodli jsme se jim udělat závodní simulaci, se kterou se doposud nesetkaly, ale většina na ni určitě brzy narazí, a to je OS systém na bouldru. Zkušený stavěč Ríša Pařil připravil pro potřeby tréninku skvělé bouldry, na které měli lezci 5 minut na přelezní s následnou 5 minutovou pauzou, tedy systém kvalifikace, který známe ze světových i evropských pohárů. Bylo vidět, že některým dělá rychlé čtení bouldrů větší problémy, některým menší, ale pro všechny to byla velká a hodnotná zkušenost. Po simulovaném závodě následovala pauza, na kterou následovalo nacvičování boulderů protnuté fyzioblokem od Fyziogym Coopru, který vedl zkušený Martin Vanko. Martin prošel základy postury a nastavení segmentů těla, aktivní stabilizaci páteře, zavedení opory dolních končetin a další. Sobotní trénink pak byl završen povídáním o tom, co jim soustředění přineslo a dalšími poznatky z naší o tom, na čem by měly lezci zapracovat. V neděli nastoupily mladší kategorie U10 a U12, pro které byl připraven podobný program.   David Migal, Štěpán Volf - trenéři ČHS Foto: David Migal

KUP SAMOLEPKU A PODPOŘ ČESKÉ ŠVÝCARSKO
Na fesťáku v Teplicích jsme zahájili prodej samolepek na podporu NP České Švýcarsko, které nyní můžete koupit také v kanceláři ČHS či si je objednat online. Výtěžek z prodeje poputuje na pomoc Českému Švýcarsku.   Koupí samolepky přispěješ na činnost národního parku České Švýcarsko a Oblastní vrcholové komise Labské  pískovce, která se bude podílet na kontrole stavu skal a fixního jištění v požárem zasažených oblastech.   Na výběr je ze čtyř variant a je tak jenom na Tobě, jakou zvolíš. Na Nalgenu i na dodávku se hodí všechny! :) Cena za kus: 100Kč v kanceláři ČHS / V případě zaslání poštou + 25Kč za objednávku Objednávka: objednávku zašlete na email ivana.travnikova@horosvaz.cz, do předmětu uveďte "samolepky", napište kolik a jaký druh si objednáváte (viz nabídka výše) a na jakou adresu je máme odeslat.Platba:č. účtu ČHS: 1727209504/0600 specifický symbol: rodné číslo variabilni symbol: 997     V případě nákupu v kanceláři ČHS využijte úřední hodiny v úterý 9 - 11, 13 - 18 hod. případně po telefonické domluvě. Najdete nás na adrese: Nádražní 29/21, 150 00 Praha 5, Smíchov       Děkujeme, že pomáháte spolu s námi!      ČHS

Pozvánka na mezinárodní symposium k tréninku ve sportovním lezení
UK FTVS v Praze pořádá dvoudenní mezinárodní symposium k tréninku ve sportovním lezení. Symposium se koná 25.-26. listopadu 2022 a je součástí mezinárodní konference sportů v přírodě International Mountain and Outdoor Sports Conference.  Program obsahuje jak teoretická sdělení, tak i praktické workshopy. Přednášet budou přední světoví experti v oblasti biomechaniky, fyziologie nebo teorie tréninku ve sportovním lezení.Symposium je určené především trenérům, ale i širší odborné veřejnosti se zájmem o lezení. Cílem je seznámit účastníky se současnými trendy ve sportovním tréninku a zpřístupnit nejnovější poznatky do trenérské praxe.   Programme Climbing symposium   Cena pro členy ČHS/James je 3250,- Kč/130 EUR bez závěrečného společenského večera nebo 4250,- Kč/170 EUR včetně společenského večera.    Zájemci se registrují na stránkách konference zde Při registraci do políčka s adresou uvedou „člen ČHS/James“ a aktuální členskou průkazku k potvrzení členství v ČHS/JAMES ukáží při registraci během konference.  Platba probíhá pouze bankovním převodem dle pokynů na stránkách konference.   Konference je zařazena do Kalendáře doškolovacích kurzu a seminářů. Trenéři ČHS ji mohou využít jako doškolení. Celá nabídka doškolovacích kurzů zde     K.Šmídová, ČHS

Lezec.cz

Alpenverein.cz v roce 2023
V tomto týdnu od 26. 9. 2022 se na nás obrátilo mnoho našich nových i dlouholetých členů, kteří se ptali, zda budeme i nadále pokračovat v nabízení členství v rakouském Alpenvereinu. Lavinu dotazů a zmatky vyvolal jednostranný mailing, který z ...

Zdeněk Háček Hák: můj 50. výstup na Matterhorn, tentokrát za 4 h
Zdeněk Háček Hák si dal po 50. výstup na Matterhorn, a to z Zermattu na vrchol v čase 4 hodiny, jak prozradil na Facebooku. "Když jsem byl na Matterhornu po 10., bylo mi něco přes 30 .....😃 vyběhl jsem nahoru za 4:30 a dolů za 2hodiny, ...

Video: Adam Ondra v pokusu o flash cesty Omen Nomen 9a
Nové komentované video z pokusu o flash cesty Omen Nomen za 9a v oblasti Padaro v italském Arcu z letošního března zveřejnil na svém Youtube kanálu Adam Ondra. "Padaro je jednou z nejlepších lezeckých oblastí v Arcu 🇮🇹 a ...

Colin Haley: 1. zimní sólo cesty Supercanaleta na Fitz Roy - Patagonie
Americký horolezec Colin Haley uskutečnil první sólový zimní výstup klasickou cestou Supercanaleta na Fitz Roy v Patagonii. Cesta má 1600 m, vede západní stěnou a považuje se ze jeden z největších klenotů v Patagonii. Poprvé jí vylezli v roce 1965 ...

Manaslu: pád americké horolezkyně při slyžování do trhliny - + velká lavina zde jednoho zabila a desítku zranila
Americká horolezkyně Hilaree Nelson spadla při sjezdu na lyžích z Manaslu (8163 m) v Himalájích do hluboké trhliny poblíž vrcholu a je nezvěstná. Její parťák Jim Morrison sjel na lyžích v bezpečí dolů. Ve stejný den na Manaslu spadla velká lavina, ...

SP v lezení na obtížnost, Jakarta, Indonésie: - Eliška Adamovská a Michaela Smetanová skončily 16. a 17.
Eliška Adamovská a Michaela Smetanová skončily včera na Světovém poháru v lezení na obtížnost v indonéské Jakartě v semifinále. Eliška na 16. místě, Michaela na 17. Celkově pak vyhráli Slovinka Janja Garnbret a Japonec Ao Yurikusa. Druzí byli ...

Adam Ondra: Project Big asi za 9b+ byl blízko, ale zatím není - + SP v bouldru 2023 v Praze a premiéra filmu s Adamem za měsíc
Nová těžká cesta, tzv. Project Big, kterou v posledních týdnech zkoušeli v norském Flatangeru společně Adam Ondra a Jakob Schubert, zůstává zatím nepřelezena, i když oba už byli poslední dny hodně blízko. Bude to nejspíš těžká 9b+, a tedy o něco ...

Video: porovnání, jak leze Silence Adam Ondra a Stefano Ghisolfi
Podívejte se na video s porovnáním kroků v jedné z nejtěžších cest světa Silence 9c v podání jejího autora Adama Ondry a Stefana Ghisolfiho, který ji koncem léta nacvičoval a z nácviků zveřejnil nedávno video s rozborem jednotlivých úseků. ...

Podívejte se, jak král Karel III. lezl v roce 2012 na bouldrovce
Nový panovník Spojeného království, král Karel III., miluje akční sporty, je nadšeným lyžařem, má rád outdoorové aktivity a vyzkoušel si také bouldering, jak upozornil v souvislosti s jeho nástupem na trůn kanadský horolezecký magazín Gripped. Před ...

SP v lezení na obtížnost, Jakarta, Indonésie: - Eliška Adamovská a Michaela Smetanová postoupily do semifinále
Na Světovém poháru v lezení na obtížnost v indonéské Jakartě jsou za Česko tento víkend jen Eliška Adamovská a Michaela Smetanová, které dnes obě postoupily do semifinále. Eliška ze 14. místa a Michaela dokonce z 11. místa v kvalifikaci. Semifinále ...